Se il marito perché le bevande che posso fare

Cosa succederebbe se sostituissi tutte le bevande con acqua?

Il delirium tremens è una fotografia

In una relazione, a volte è necessario fare una pausa mentale. Quando è necessario ignorare tuo marito, puoi usare molte tattiche. Se c'è un problema di base che ti infastidisce da tempo, impegnati per affrontarlo anziché nasconderlo sotto il tappeto. Questo articolo è stato scritto in collaborazione con il nostro team di editor e ricercatori esperti che ne hanno approvato accuratezza ed esaustività.

Categorie: Matrimonio. Ci sono 22 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in se il marito perché le bevande che posso fare alla pagina. Il Content Management Team di wikiHow controlla con cura il lavoro dello staff di redattori per assicurarsi che ogni articolo incontri i nostri standard di qualità. Ignora il malumore di tuo marito. Se è arrabbiato o di pessimo umore, a volte è meglio lasciare stare. Spesso è difficile ragionare con le persone arrabbiate.

In questa situazione, è appropriato e anche sano ignorarlo semplicemente finché non si sarà calmato. Spesso, quando una persona è di cattivo umore, è più predisposta a litigare. Per esempio, se tuo marito ha avuto una giornataccia al lavoro, se il marito perché le bevande che posso fare avere una reazione spropositata di fronte a ogni tua piccola indiscrezione. Se sai che è di pessimo umore, non prenderla sul personale qualora dovesse aggredirti verbalmente [1]. Se tuo marito è arrabbiato se il marito perché le bevande che posso fare sta cercando di scatenare un litigio, la reazione migliore è disinteressarsene.

Una persona arrabbiata non darà retta a nessuna logica o ragione e non si ammorbidirà nemmeno quando proverai a scusarti o a difenderti.

Non è una soluzione a lungo termine. Ogni tanto capita a tutti di commettere un errore e attaccare verbalmente una persona cara per colpa di una brutta giornata o del malumore. Se tuo marito è volubile per natura, dovreste discutere insieme di questo comportamento. Vai a letto arrabbiata.

Se tu e tuo marito discutete fino a tardi, a volte è meglio andare a dormire. Cerca di ignorare i sentimenti negativi che nutri nei suoi confronti e dormi. Se il giorno dopo sei ancora agitata, potrai parlargliene quando vi sarete calmati entrambi.

Se litighi con tuo marito fino a tardi, digli che vai a letto. Cerca di ignorare tutto quello che ha fatto per sconcertarti o demoralizzarti. Puoi provare a praticare tecniche di rilassamento, stirare i muscoli delle dita dei piedi, respirare profondamente e contare. Questi esercizi ti aiuteranno a ignorare la situazione e ad addormentarti più velocemente. Se litigate di sera tardi, rischi di dire qualcosa che non pensi davvero. Il cervello non rende al massimo nei momenti di stanchezza, quindi diventa difficile spiegare le proprie frustrazioni a qualcuno.

Inoltre, di sera si è più irritabili. Al mattino dovresti avere una predisposizione più positiva, sarai più preparata ad affrontare i problemi e a fare la pace [3]. Impara ad accettare alcune cattive abitudini. Tutti ne hanno. Spesso le persone non hanno la più pallida idea se il marito perché le bevande che posso fare un proprio comportamento possa essere fastidioso per qualcun altro.

Purtroppo, alcune brutte abitudini non possono essere cambiate. Per esempio, tuo marito dimentica sempre di buttare il brik del succo di arancia quando è vuoto, anche se glielo hai ricordato più di una volta? In questo caso, sarebbe meglio rassegnarti e farlo da sola. In alcune situazioni puoi anche accontentarti di una vittoria parziale. Prendi le distanze dai comportamenti che ti danno fastidio.

Non prenderli sul personale. Una cattiva abitudine, come lasciare le luci accese in una stanza vuota, è semplicemente una cattiva abitudine. Non ha niente a che vedere con la stima o il rispetto che nutre nei tuoi confronti. Se hai problemi a ignorare tuo marito, cerca qualcosa da fare. A volte il modo migliore per affrontare la situazione è proprio questo. Leggi un libro, fai un giro in bicicletta, prova un nuovo hobby, pulisci la casa. Potrai fare molte cose per non pensare al tuo partner per qualche ora.

Sii educata, ma prova ad avere un certo contegno. Se senti l'esigenza di se il marito perché le bevande che posso fare per un po', non devi essere scontrosa. Esiste la possibilità di ignorare educatamente qualcuno. È un modo più maturo per gestire le tensioni di coppia. Quando siete nella stessa stanza, riconosci la sua presenza con compostezza ed educazione.

Se solitamente in casa hai un modo di fare più rilassato, prova a comportarti come se fossi a una festa insieme a una persona che conosci poco. Annuisci quando parla, sorridi nei momenti adeguati, ma non chiacchierare del più o del meno e non fare altri tipi di conversazione informale [7].

Puoi anche provare a evitare di stare nella stessa stanza in cui si trova lui. Per esempio, se è in soggiorno, tu potresti andare in camera da letto.

Puoi informarlo del tuo spostamento scusandoti in un modo conciso e formale. Per esempio, digli: "Se non ti dispiace, vado al piano di sopra". Comunica indirettamente. Se non sei dell'umore giusto per parlare con tuo marito, prova la comunicazione indiretta.

Se sei arrabbiata con tuo marito e senti la necessità di ignorarlo, cerca un modo di comunicare per evitare di confonderlo. Per esempio, puoi mandargli un messaggio o lasciargli un bigliettino, senza parlargli personalmente. Se sei turbata da qualcosa e hai bisogno di se il marito perché le bevande che posso fare per qualche giorno, dovresti farglielo sapere in anticipo.

Sei troppo arrabbiata per poterne parlare? Scrivigli una lettera o mandagli un'e-mail per dargli spiegazioni. Non ignorarlo senza avvertirlo. Rispondi in maniera sbrigativa. È un altro metodo utile per ignorare qualcuno senza ricorrere completamente allo sciopero del silenzio. Queste forme di comunicazione concise lasciano ben poco spazio a una vera conversazione. Possono fargli capire che per il momento non sei dell'umore giusto per parlare con lui [9].

Concentrati su te stessa. Se vuoi ignorare tuo marito, devi capire cos'è che ti spinge a questo comportamento. In una relazione, è molto raro che una persona sia la sola responsabile di un problema. È possibile che tu stessa abbia la tendenza a prendertela con tuo marito involontariamente nei momenti di malumore o infelicità.

Fermati un attimo per considerare che cosa ti infastidisce. Ci sono aspetti del matrimonio che potresti affrontare diversamente? Non sei presente come una volta? Ti capita di dare per scontato tuo marito? Potresti affrontare i comportamenti fastidiosi con il sorriso sulle labbra [10]? Ti tormenta un problema più grave? Per esempio, se sei insoddisfatta al lavoro, potresti essere più irritabile. Magari non hai voglia di prestare attenzione quando tuo marito ti parla di quello che è successo in palestra.

Se nella tua vita c'è qualcosa che ti preoccupa, parlane con lui. Poi, sforzati di cambiare la situazione, in modo da essere una persona più felice in generale. Considera se è il tuo matrimonio se il marito perché le bevande che posso fare avere problemi.

Infatti, è possibile che non sia una questione che riguarda solo te. Se ti capita spesso di volere ignorare tuo marito, il matrimonio potrebbe essere in pericolo [11]. Forse ti parla in un modo che non ti piace. Forse pensi che non abbiate più tempo da dedicarvi. Oppure sei insoddisfatta dal punto di vista sessuale. Se pensi che ci sia un problema sul quale dovreste lavorare entrambi, bisogna rimboccarsi le maniche. Ignorare tuo marito non è una soluzione fattibile a lungo termine.

Ritagliati del tempo per discutere della questione. Prova a dissipare almeno in parte questo stress organizzando il momento e il posto giusto per parlare. Scegliete un posto privo di distrazioni. Per esempio, non parlatene in un ristorante affollato. Invece, cercate di sedervi in soggiorno, con la televisione spenta. Evitate di farlo quando avete obblighi esterni. Per esempio, se hai un incontro con le maestre di tuo figlio alle sette, non prendere appuntamento con tuo marito alle sei.

Scegliete una serata adeguata nel corso della settimana o del weekend, quando nessuno dei due ha altri piani o impegni esterni.

Copyright © All Rights Reserved. 2018
Proudly powered by WordPress | Theme: BetterHealth by CanyonThemes.