Le preghiere per smettere di bere

Schiava dell'alcol: ecco come ho smesso di bere

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Se stai cercando di ridurre il consumo di alcol o di smettere di bere del tutto, ci sono app che ti aiuteranno ad le preghiere per smettere di bere successo. Si stima che Ecco i top 10 che smettono di bere app per aiutarti a prendere in carico le tue abitudini di consumo. Griglia sobria Android: gratuito iPhone: gratuito. Indipendentemente dal motivo, Sober Grid funge da opportunità per rimanere a secco mentre aiuta gli altri in rete a fare lo stesso. Gli utenti di Sober Grid possono anche trovare amici sobri mentre viaggiano lontano da casa, che si tratti di un aeroporto o di una nuova città.

La rete collega le persone sia a livello locale o da qualsiasi parte del mondo. Il le preghiere per smettere di bere di Sober Grid ti consente di condividere pensieri, esperienze, lotte e trionfi legati al recupero dalla dipendenza e le preghiere per smettere di bere sobrietà. Monitorare i tuoi progressi e avere accesso al peer-support è il primo passo verso il recupero. Walker ha aiutato molti alcolizzati con le sue parole di saggezza nel loro programma quotidiano di recupero.

Swiping avanti e indietro fa apparire i messaggi quotidiani, che possono anche essere condivisi con amici e familiari. Puoi anche aggiungere ai segnalibri le tue meditazioni preferite per un facile accesso. Ventiquattro ore al giorno è una tabella di marcia che ti tiene nella giusta direzione per riprenderti dalla dipendenza. Contatore di Sobrietà Android: gratuito. Il cruscotto luminoso ti mostra quanti soldi hai risparmiato non bevendo.

Aiuta a superare il marchio le preghiere per smettere di bere 3 minuti scientificamente provato per battere il tuo desiderio e rimanere sobrio. Puoi guadagnare 57 badge con il contatore della sobrietà come ricompensa per non bere alcolici e condividere il tuo badge attuale con le preghiere per smettere di bere tuoi amici con un clic. Nomo Android: gratuito iPhone: gratuito. Ogni volta che raggiungi un traguardo di recupero, Nomo emette un chip per celebrare il tuo successo e mantenerti motivato.

AlcoDroid Alcohol Tracker Android: gratuito. Sulla base delle bevande che hai registrato, AlcoDroid stima il tuo tasso alcolico nel sangue e traccia i tuoi livelli in un grafico in corso che indica quando sei al di sotto del limite legale o torni alla sobrietà. AlcoDroid traccia le tue abitudini di consumo quotidiano, settimanale o mensile e visualizza le tue statistiche di consumo.

Io sono sobrio iPhone: gratuito. Ti consente di tenere traccia delle ore, dei minuti e dei secondi che sei stato sobrio e anche del numero totale di giorni senza alcol. Le notifiche giornaliere ti tengono concentrato sul percorso del recupero e notifiche speciali ti avvisano quando hai raggiunto un traguardo chiave. Per ogni traguardo, puoi aggiungere una foto memorabile e salvare o condividere i tuoi risultati.

La dashboard delle motivazioni fornisce snippet ispirativi per incoraggiarti e incoraggiarti. Happify iPhone: gratuito. Sviluppato da scienziati ed esperti nei campi della consapevolezza, della psicologia positiva e della terapia cognitivo comportamentale, le tecniche e i programmi di Happify riducono lo stress e creano una maggiore capacità di recupero.

Completando alcune attività ogni settimana, Happify mira a migliorare la soddisfazione della tua vita e ti consente di combattere contro la negatività. Sebbene non sia specificamente progettato per la dipendenza, Coach. Dopo aver scelto il tuo obiettivo, la community di Coach.

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